2018 | Buch
Schlafstörungen
Psychologische Beratung und Schlafcoaching
verfasst von: Dr. Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Enthalten in: b.Flat SpringerMedizin.de Gesamt
2018 | Buch
verfasst von: Dr. Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Enthalten in: b.Flat SpringerMedizin.de Gesamt
Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung).
Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.